Jó tanácsok Dr. Leahrap-tó a téli szezonra

A téli hónapok a családoknál szinte mindig együtt járnak a náthás-köhögős időszakokkal, és ez sok szülőben aggodalmat, bizonytalanságot kelt. Dr. Leahrap összegyűjtötte azokat a józan, megnyugtató tanácsokat, amelyek segítenek tisztábban látni: mi számít normálisnak a vírusszezonban, mikor érdemes valóban aggódni, és hogyan támogathatod a gyermeked szervezetét felesleges beavatkozások nélkül.

1. A gyereked beteg lesz. Gyakran. Ez nem jelenti azt, hogy gyenge az immunrendszerük. Azt jelenti, hogy pontosan azt teszi, amit tennie kell.
2. Az immunitás nem táplálékkiegészítőkből vagy gyümölcslevekből származik. A betegségből és a gyógyulásból ered. Így tanul az immunrendszer.
3. A bölcsi nem teszi beteggé a gyereked. Egyszerűen csak megismerteti őket azokkal a vírusokkal, amikkel előbb-utóbb minden gyerek találkozik.
4. A három hétig tartó köhögés normális vírusfertőzés után. A nyálkahártya váladékozása (takony) is normális, amit már unsz letörölni.
5. Az antibiotikumok nem kezelik a vírusokat. Ha esetleg beadjuk, nem előzi meg a komplikációkat. Csak növeli az antibiotikumokkal szembeni ellenállást (rezisztenciát) és később bélproblémákat okoz.
6. Ha a gyermeked energiája, jólléte, általános állapota rendben van és folyadékot iszik, akkor valószínűleg jól van. Nézd a gyermeked, ne csak a hőmérőt.
7. A láz önmagában nem veszélyes. A láz azt jelenti, hogy a szervezet feltekerte a hőmérsékletet, hogy segítsen leküzdeni a fertőzéseket. ( a bacik és a vírusok nem bírják a magas hőmérsékletet ezért tekeri fel a szervezet a saját hőjét és ezért mosogatunk forró vízzel) 
8. Alapértelmezés szerint nem kell a lázcsillapítót folyamatosan 6-8 óránként adni. Megteheted, de nem kell. A kényelem a cél, nem a tökéletes szám a hőmérőn.
9. A gyerekek köhögnek, hogy megvédjék a tüdejüket. Nem segít, ha megpróbálsz megállítani minden köhögést. A köhögéscsillapító nem igazán hat 6 éves kor alatt és általában 6 év fölött sem sokkal többet.
10. Ha már a negyedik napon vagy, hogy mindenki egészséges a családban, akkor a télre való felkészülésben a terv szerint haladsz. Kialakult valamennyi immunitás a kis közösségetekben.
11. Amikor a szülők azt mondják, hogy a gyerekük három hónapja beteg, általában öt vírusfertőzésre gondolnak egymás után. Ugyanaz az állapot, de nem veszélyes.
12. Nem kell fertőtlenítened az egész házadat. Csak kiszárítod a kezed és a bankszámlád.
13. A méz, a sóoldat, a párásítók és a türelem jobban hat, mint a legtöbb gyógyszer a vírusszezonban.
14. Az immunrendszert nem lehet erősíteni, de alvással, jó ételekkel, hidratálással és oltásokkal támogathatod.
15. RSV, influenza és COVID oltások is elérhetőek, és a gyerekek biztonságosan megkaphatják őket akár ugyanabban az időpontban is.
16. Ha gyermeked nem eszik sokat betegen, először a hidratálásra koncentrálj. Néhány napig többet számítanak a folyadékok, mint a kalória.
17. Bármikor felhívhatja a gyermekorvosát, hogy megnyugtassa. Ez nem túlreagálás. Ez a jó szülőség